BODYPUMP HEAVY™ es un levantamiento de pesas a ritmo que activa tu metabolismo para desarrollar músculo magro como ningún otro. Basándose en técnicas tradicionales de levantamiento, cada clase desafía la fuerza, desarrolla músculo magro e impulsa mejoras de rendimiento medibles. Es fácil de hacer y el ritmo lento con amplios periodos de recuperación permite un entrenamiento experto, para que domines la forma y la técnica. Impulsado por música icónica y la energía del grupo, convierte el levantamiento de pesas tradicional en una experiencia divertida, social y adictiva.